Unsere Géramont Sorten für deine proteinreiche Ernährung

Proteinreiche Ernährung oder «high protein» ist nicht nur wichtiges Futter für die Muskeln sondern vor allem wichtiger Bestandteil einer bewussten und ausgewogenen Ernährung.

Tu dir etwas Gutes und wähle zwischen unseren leckeren Protein Power Paketen Géramont Cremig-leicht und Géramont mit Joghurt: So schmeckt deine eiweißbetonte Ernährung einfach besser und bringt Abwechslung auf deinen Teller!

Viel Protein, viel Power, cremiger Geschmack!

Echte Kraftpakete! Unser beiden Géramont Sorten sind nicht nur lecker, sondern bringen ordentlich Proteine auf den Teller.

Du denkst bei einweißbetonter Ernährung direkt an Fleisch, Fisch und Eier? Aber mit bis zu 10 g Proteinen pro Portion gehört Käse auch zu den eiweißreichsten Lebensmitteln und stellt somit eine lecker cremige Alternative für deine proteinreiche Ernährung dar.

 

Worauf haben wir bei unseren proteinreichen Géramont Spezialitäten geachtet? Beide sind natürlich reich an Proteinen,  enthalten weniger Fett* und schmecken trotzdem richtig cremig und lecker. Damit sind sie  für dich die perfekte Unterstützung nach einem anstrengenden Workout oder für deine bewusste Ernährung.

 

* Gegenüber einem Weichkäse mit Doppelrahmstufe

Géramont Cremig-Leicht

Die genussvolle und natürlich leichte Alternative

Verführerische Géramont Cremigkeit trifft auf herrlich milden Geschmack - und das bei nur 16% Fett. Mit viel Protein ist er ideal für bewusste Genießer.

Géramont mit Joghurt

Cremigkeit und Frische mit purem Joghurt – Genuss bei nur 19 % Fett absolut.

Entdecke den frischen Geschmack von Géramont verfeinert mit Joghurt. Dank dem puren Joghurt enthält er nur 19 % Fett, von Natur aus viel Protein und ist dabei herrlich cremig. Unwiderstehlicher Genuss für die ganze Familie, den man vielfältig kombinieren kann.

Wusstest du schon?

Beide Géramont Sorten sind laktosefrei und somit auch besonders geeignet für Menschen mit einer Laktoseintoleranz, die sie sich eiweißreich ernähren möchten.

Was sind Proteine?

Proteine, oder auch Eiweiße, sind elementare Bausteine unseres Organismus und der Körper ist auf die Zufuhr von Proteinen angewiesen. Diese können sowohl aus pflanzlichen als auch aus tierischen Quellen kommen. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt eine tägliche Aufnahme von ca. 0,8 g Eiweiß pro kg Körpergewicht.

Warum sind sie wichtig für dich?

Proteine sind an fast allen wichtigen Prozessen in deinem Körper direkt oder indirekt beteiligt, wie z.B. beim Aufbau von Zellen und Antikörpern. Außerdem spielt Eiweiß eine wichtige Rolle als Energielieferant und hilft dir beim Aufbau von Muskeln.

Welche Rolle spielt Protein bei Käse?

Käse ist mit ca. 5-10 g Eiweiß pro Portion ein wichtiger natürlicher Eiweißlieferant und stellt vor allem für Flexitarier eine gute Alternative zu Fleisch und Fisch dar.

Proteinreich & lecker: Unsere Rezepte mit Géramont Leicht & Géramont mit Joghurt

Lass dich sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genieße die proteinreichen Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen: Als vollwertige Mahlzeit oder als kleiner Snack nach dem Sport und zwischendurch - mit Géramont wird es immer ein Genuss!