Baked Feta Pasta mit Gemüse

Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeit
Einfach
Zubereitungszeit
Zubereitungszeit
10 Min.
Teller mit Essen
Garzeit
30 Min.
So entspannt und lecker hast du selten gekocht: Während der Feta mit dem Gemüse im Ofen vor sich hin brutzelt, kannst du ganz in Ruhe Nudeln kochen und Basilikum zupfen. Zum Schluss einfach alles in der Auflaufform miteinander vermengen - und schon kannst du das köstliche Trendrezept "Baked Feta Pasta" genießen!
Vegetarisch
Vegetarisch
Ohne Fleisch
Ohne Fleisch
Ohne Fisch
Ohne Fisch

Zutaten

Minus
4 Portionen
Plus
Für die Baked Feta Pasta

  • 1 Packung ISLOS Griechischer Feta
  • 750 g Kirschtomaten
  • 300 g Rosenkohl
  • 2 Knoblauchzehen (frisch gehackt)
  • 1 Bund Basilikum
  • 4 EL Olivenöl
  • 200 g Kichererbsen (ca. 375 g, Abtropfgewicht ca. 225 g)
  • 200 g Nudeln
  • 0,5 TL Chiliflocken
Nährwerte
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Pro Person
Brennwert 2.279,5 kJ / 544,8 kcal
Fett 26,2 g
Kohlenhydrate 52,5 g
Eiweiß 20,2 g

Zubereitung

Zubereitungszeit
Gesamtzeit 40 Min. (aktive Zubereitung 10 Min.)
Schritt 1

Für das Baked Feta Pasta Rezept den Ofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. Rosenkohl putzen, trockene Enden abschneiden, große Kohlköpfchen halbieren, kleinere nur kreuzweise am Strunk einschneiden. Kirschtomaten waschen und mit Rosenkohl in eine Auflaufform geben, die Knoblauchzehen mit Schale leicht quetschen, mit in die Form geben, alles mit Olivenöl mischen. Feta als Stück einfach in die Mitte legen, das Gemüse dazu etwas zur Seite schieben. Im Ofen auf der mittleren Schiene 30 Minuten backen.

Schritt 2

Während Feta und Gemüse im Ofen backen, die Basilikumblätter zupfen und in große Stücke reißen. Die Pasta etwa nach der Hälfte der Backzeit nach Packungsanweisung kochen – eine Minute vor Ende der Kochzeit die Kichererbsen zugeben, einmal aufkochen, abgießen, dabei etwa eine Tasse Kochwasser auffangen.

Schritt 3

Basilikum, Chiliflocken und Nudeln in die Form zu Tomaten und gebackenem Feta geben, mischen – etwas vom Kochwasser zugeben bis alles schön cremig ist.

Schritt 4

Baked Feta Pasta gleich servieren und nach Belieben mit frischen Kräutern verfeinern!

Tipps zur Baked Feta Pasta:

  • Im Frühjahr und Sommer schmecken auch anderes Gemüse wie Brokkoli oder grüner Spargel ganz hervorragend an Stelle von Rosenkohl zur Baked Feta Pasta.
     
  • Welchen Käse solltest du benutzen? Wir haben das Rezept mit Griechischem Feta von ISLOS zubereitet, weil dieser beim Backen cremig schmilzt und eine schöne Konsistenz hat.
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aus Schafs- und Ziegenmilch

Griechischer Feta

ISLOS Feta - eine aromatische Verbindung von Schafs- und Ziegenmilch. Über mehrere Wochen in Salzlake eingelegt. Mild und cremig-zartschmelzend.

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