🕰️ Flashback in die 70er: Unser Klassischer Schichtsalat ist nicht nur ein legendäres Partyrezept aus vergangenen Zeiten, sondern auch perfekt für die heutige Meal-Prep-Ära. Schnell zubereitet, geschichtet mit Liebe und vollgepackt mit Geschmack – unser Klassiker bringt den zeitlosen Party-Spirit auf deinen Teller. 🥗
Zutaten
Für den Schichtsalat
- 250 g Miracle Whip
- 250 g Cherrytomaten
- 200 g Lauch
- 200 g Kochschinken
- 150 g Fol Epi Extra fines Classic
- 190 g Selleriesalat gestiftelt (aus dem Glas)
- 285 g Mais (aus der Dose)
- 140 g Ananas-Stücke (aus der Dose)
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß
Nährwerte
| Pro Portion | |
|---|---|
| Brennwert | 2.044 kJ / 489 kcal |
| Fett | 29,6 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 28,7 g |
| Eiweiß | 26,6 g |
| Salz | 1,5 g |
Zubereitung
Schritt 1
Schneide den Lauch in dünne Ringe, gib ihn in eine Schüssel und übergieße ihn mit kochend heißem Wasser. Kurz warten und in einem Sieb den Lauch abtropfen lassen.
Schritt 2
Sellerie, Ananas und Mais separat abgießen. Die Cherrytomaten klein schneiden, Möhren schälen und raspeln. Den Kochschinken würfeln.
Schritt 3
In die Schüssel schichtest du wie folgt: Lauch, Sellerie, Möhren, Ananas, Cherrytomaten, Mais und Schinken.
Schritt 4
Als vorletzte Schicht verteilst du den Miracle Whip gleichmäßig auf die Schinkenschicht, legst die Fol Epi Scheiben als letzte Schicht auf den Schichtsalat und verteilst das Paprikapulver als Topping.
