Käse & Gesundheit
Alles Wichtige rund um die Themen Gesundheit und Käse Wie gesund ist Käse eigentlich, was muss beim Verzehr von Käse während der Schwangerschaft beachtet werden und wie kannst du Käse in Kombination mit einer Laktose- und Glutenunverträglichkeit trotzdem noch genießen? Ist Kalzium gut für Knochen und welche Käsesorte hat einen besonders hohen Porteingehalt? Diese und viele andere Fragen zu Ernährung und Käse haben wir für dich beantwortet und in praktische Rubriken unterteilt.
Käse durchs Leben
Entdecke wie Käse in jeder Lebensphase deine Ernährung bereichern kann. Von der Kindheit bis ins hohe Alter – erfahre welche Käsesorten deine individuellen Bedürfnisse optimal unterstützen und genieße die Vielfalt und den Geschmack, den Käse zu bieten hat.
Käse in der Ernährung
Erfahre wie Käse in verschiedene Ernährungsweisen passt und welche Rolle er in einer ausgewogenen Ernährung spielt. Entdecke den Nutri-Score, die Ernährungspyramide und wie du Käse nach deinen Bedürfnissen genießen kannst.
Rezepte & Ideen
Vom perfekten Frühstücksteller bis zum ausgewogenen Burger – finde Rezepte und Inspirationen für leckere und ausgewogene Käseideen.
Allergenen und Unverträglichkeiten
Welche Käsesorten sind für Menschen mit Laktoseintoleranz, Milcheiweißallergie oder anderen Unverträglichkeiten geeignet? Wie du den Genuss von Käse trotz spezieller Ernährungsbedürfnisse sicherstellen kannst.
