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Avocado-Frischkäse Stulle

Avocado-Frischkäse Stulle

Schwierigkeit

Einfach

Zubereitungszeit

10 Min.

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Avocado-Frischkäse Stulle. 🍞Ein Sattmacher für Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch voll gepackt mit richtig guten Fetten. 🥑

Zutaten

2 Portionen

Für die Stulle

2 Scheiben Vollkornbrot
150 g Brunch Natur
1 Avocado (reif)
0,5 TL Sesam, schwarz
1 Prise Chiliflocken
1 Prise Salzflocken
1 Prise Pfefferkorn, schwarz (frisch gemahlen)

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Nährwerte

	Pro Portion
Brennwert	1.645 kJ / 396 kcal
Fett	30,4 g
Davon gesättigte Fettsäuren	14,5 g
Kohlenhydrate	20,9 g
Eiweiß	9,7 g
Salz	0,6 g

Zubereitung

Gesamtzeit 10 Min.

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Schritt 1 .

Brotscheiben mit Brunch Natur bestreichen.

Schritt 2 .

Avocado aufschneiden, Kern entfernen und in dünne Scheiben schneiden. Diese aufgefächert auf den Frischkäse legen.

Schritt 3 .

Mit schwarzem Sesam, Chilipulver, Salz und Pfeffer würzen.

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