Paprika-Melonensuppe mit Käsenocken - genussvoll kochen
Paprika-Melonensuppe mit Käsenocken - genussvoll kochen
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Paprika-Melonensuppe mit Käsenocken

Geschmackserlebnis fruchtig-scharf mit Kräuternote
35 Min.
Laktosefrei* Glutenfrei Kalorienarm

*Laktosegehalt < 0,1%

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Zutaten

für Personen

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Zubereitung

1

Für die Paprika-Melonensuppe mit Käsenocken zunächst die Melone halbieren, die Kerne entfernen. Mit einem Kugelausstecher 12 Melonenkugeln auslösen und beiseite stellen (oder mit einem Teelöffel kleine Nocken herausdrehen). Das restliche Melonenfruchtfleisch klein schneiden.

2

Die Paprikaschoten waschen, trocken tupfen, putzen und in Stücke schneiden. Die Paprikastücke in 2 EL heißem Olivenöl unter Rühren 5 Min. anbraten. Melonenfruchtfleisch, Gemüsefond und Rosmarin hinzufügen, aufkochen. Abgedeckt 10 Min. köcheln lassen.

3

Den Rosmarin herausnehmen, die Suppe pürieren und durch ein Sieb passieren. Mit Salz, Cayennepfeffer und Essig abschmecken.

4

Aus gekühltem Le Tartare Frischkäse mit einem in kaltes Wasser getauchten Teelöffel kleine Nocken formen. Die heiße Suppe auf Teller verteilen, jeweils 2-3 Käsenocken und Melonenkugeln darauf geben. Mit restlichem Olivenöl beträufeln. Gleich genießen!

Tipp für die Paprika-Melonensuppe mit Käsenocken

Servieren Sie diese leichte Suppe an heißen Tagen gekühlt und reichen Sie dazu frisches Baguette.

Nährwertangaben
Pro Person
Brennwert 1560 kJ / 375 kcal
Fett 22 g
Kohlenhydrate 34 g
Eiweiß 9 g

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