Frühstücksbowl mit Sommerfrüchten

Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeit
Einfach
Zubereitungszeit
Vorbereitung
10 Min.
Sommerlich frisch in den Tag starten mit unserer leckeren Sommer-Bowl! Kombiniere ganz einfach deine Lieblingsfrüchte mit cremig-mildem Brunch und etwas Schokolade
Ohne Fisch
Ohne Fisch
Ohne Fleisch
Ohne Fleisch
Vegetarisch
Vegetarisch
Reich an Vitaminen
Vitaminreich

Zutaten

Minus
3 Portionen
Plus
Für die Bowl:

  • 562,5 g Sommerfrüchte
  • 0,75 Packungen Brunch Balance
  • 2,25 EL Ahornsirup
  • 3 EL Mandelblättchen
  • 22,5 g Zartbitter-Schokolade
Nährwerte
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Pro Person
Brennwert 1366,6 kJ / 326,6 kcal
Fett 19,6 g
Kohlenhydrate 28,3 g
Eiweiß 7,4 g

Zubereitung

Zubereitungszeit
Gesamtzeit 10 Min.
Schritt 1

Für die Bowl Früchte putzen, eventuell waschen, große Früchte in mundgerechte Stücke schneiden. Ein Viertel der Fruchtmischung mit Ahornsirup fein mixen und dann mit Brunch Natur oder Brunch Balance verrühren. Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett hellgolden rösten, dabei oft umrühren.

Schritt 2

Die Früchte mit der Fruchtsauce in 4 Schalen verteilen, mit Mandelblättchen bestreuen und etwas Schokolade über die Bowls raspeln.

Tipp zur Bowl

Einige Blättchen gezupfter Minze oder Zitronenverbene geben den Bowls ein zusätzliches frisches Sommeraroma.

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