Lustige Sandwich-Spieße
10 Min.
Kalorienarm
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Zutaten
für
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Zubereitung
1
Für die Sandwich-Spieße zunächst das Vollkornbrot in Scheiben schneiden, mit den Förmchen ausstechen (z. B. Herz, Stern) oder einfach in gleichgroße, mundgerechte Quadrate schneiden.
2
Die Brotstücke mit MILKANA Sahne bestreichen und je zwei Stück aufeinanderlegen. Gemüse und Obst für die Sandwich-Spieße waschen und in mundgerechte Häppchen oder Scheiben schneiden.
3
Käse-Spieße so kürzen, dass sie in die Brotzeit-Box passen. Für die Sandwich-Spieße Gemüse, Obst, Schinken und Brotstückchen abwechselnd mit der abgerollten MILKANA Tolle Rolle auf den Spieß stecken.
| Pro Person | |
|---|---|
| Brennwert | 1185,0 kJ / 285,0 kcal |
| Fett | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g |
| Eiweiß | 17,0 g |
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