Geschmorter Endiviensalat

Schwierigkeitsgrad
Schwierigkeit
Einfach
Zubereitungszeit
Vorbereitung
30 Min.
Warmer Salat für kühle Sommer- und Herbsttage
Kohlenhydratarm
Kalorienarm
Laktosefrei
Laktosefrei
Glutenfrei
Glutenfrei

Zutaten

Minus
4 Portionen
Plus
Für den geschmorten Endiviensalat

  • 1 Kopf Endiviensalat
  • 1 Paprika, rot
  • 1 Frühlingszwiebeln
  • 1 Zwiebel
  • 50 g Kürbiskerne
  • 100 g Katenschinken (gewürfelt)
  • Salz
  • Pfeffer
  • 2 EL Balsamici, weiß
  • 2 EL Honig, flüssig
  • 200 g Saint Albray Légère
Nährwerte
Pfeil nach unten

Pro Person
Brennwert 565,0 kJ / 135,0 kcal
Fett 8,0 g
Kohlenhydrate 6,0 g
Eiweiß 9,0 g

Zubereitung

Zubereitungszeit
Gesamtzeit 30 Min.
Schritt 1

Endiviensalat putzen, waschen und in Streifen schneiden. Paprikaschote und Frühlingszwiebel putzen und waschen. Die Paprika in Streifen, die Frühlingszwiebel in Ringe schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 2

Für den geschmorten Endiviensalat, die Kürbiskerne ohne Zugabe von Fett anrösten. Aus der Pfanne nehmen. Schinkenwürfel, Paprika und Zwiebel in die Pfanne geben und kurz anbraten. Frühlingszwiebel und Endiviensalat zugeben und ganz kurz mit andünsten. In eine Schüssel füllen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 3

Balsamicoessig und Honig in die Pfanne geben und erwärmen. Als Dressing über den Salat geben und vorsichtig untermengen. Saint Albray in Achtel schneiden und zusammen mit den Kürbiskernen auf dem geschmorten Endiviensalat anrichten.

Rezept merken & teilen

Print
Teile deinen Käsemoment
Teilen
Wir freuen uns über deine Bewertung!
Klick auf die Anzahl der Sterne, die du vergeben möchtest: je mehr desto leckerer

Aktuelle Rezeptthemen entdecken