Fruchtiger Puten Wrap mit Saint Agur-Guacamole
Rezepte > Fruchtiger Puten Wrap mit Saint Agur-Guacamole

Fruchtiger Puten Wrap mit Saint Agur-Guacamole

Der Puten Wrap mit selbstgemachter Saint Agur-Guacamole und Orangen ist ein frischer Genuss.
Kochmütze Kochmütze Kochmütze Kochmütze Kochmütze Kochmütze Uhr Uhr 30 Min.
Kalorienarm

{"uid":757,"url":"\/\/ich-liebe-kaese.de\/rezepte\/fruchtiger-puten-wrap-mit-saint-agur-guacamole\/","id":435,"title":"Fruchtiger Puten Wrap mit Saint Agur-Guacamole","servings":6,"ingredientGroups":[{"name":"","ingredients":[{"uid":30,"name":"Avocado","namePlural":"Avocados","amount":1,"accumulationIdentifier":"30"},{"uid":843,"name":"Limettensaft","namePlural":"Limettensaft","amount":40,"unit":{"uid":13,"singular":"ml","plural":""},"accumulationIdentifier":"843_13"},{"uid":495,"name":"Salz","namePlural":"Salz","amount":1,"unit":{"uid":8,"singular":"Prise","plural":"Prisen"},"accumulationIdentifier":"495_8"},{"uid":416,"name":"Pfeffer","namePlural":"Pfeffer","amount":1,"unit":{"uid":8,"singular":"Prise","plural":"Prisen"},"accumulationIdentifier":"416_8"},{"uid":303,"name":"Saure Sahne (flüssig)","namePlural":"Saure Sahne (flüssig)","amount":1,"unit":{"uid":11,"singular":"EL","plural":""},"accumulationIdentifier":"303_11"},{"uid":1203,"name":"Saint Agur","namePlural":"Saint Agur","amount":125,"unit":{"uid":1,"singular":"g","plural":""},"accumulationIdentifier":"1203_1"},{"uid":59,"name":"Rucola","namePlural":"Rucola","amount":1,"unit":{"uid":2,"singular":"Bund","plural":""},"accumulationIdentifier":"59_2"},{"uid":1005,"name":"Orange","namePlural":"Orangen","amount":2,"accumulationIdentifier":"1005"},{"uid":1420,"name":"Tortilla","namePlural":"Tortillas","amount":6,"accumulationIdentifier":"1420"},{"uid":1092,"name":"Putenbrust","namePlural":"Putenbrüste","amount":6,"unit":{"uid":10,"singular":"Scheibe","plural":"Scheiben"},"accumulationIdentifier":"1092_10"}]},{"name":"Nützliches Zubehör","ingredients":[{"uid":627,"name":"Holzspieß","namePlural":"Holzspieße","amount":0,"accumulationIdentifier":"627"}]}],"imageUrl":"\/\/fileadmin\/Recipe\/Recipe_401-500\/Rezept-Fruchtiger-Puten-Wrap-Saint-Agur-0435.jpg"}

Zutaten

für Kreisender Pfeil Kreisender Pfeil Personen

Käse in deiner Nähe finden

Logo des Käsefinders

Zubereitung

1

Für die Saint Agur-Guacamole zum Puten Wrap die Avocado halbieren, Kern herauslösen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale lösen. Das Avocado-Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken und mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und saurer Sahne zu einer Guacamole verrühren.

2

Die Hälfte des Saint Agurs mit einer Gabel fein zerdrücken und unter die Guacamole mischen. Den restlichen Saint Agur in Würfel schneiden.

3

Rucola putzen, waschen und trocken tupfen. Orangen großzügig schälen und in dünne Scheiben schneiden.

4

Tortillafladen nach Packungsangabe vorbereiten. Mit der Saint Agur-Guacamole bestreichen, Rucola darauf verteilen. Mit je zwei Scheiben Putenbrust, den Orangenscheiben und Saint Agur-Würfeln belegen und aufrollen. Den Wrap mit Zahnstochern oder Coktail-Pickern zusammenhalten.

5

Den Wrap schräg aufschneiden und beide Hälften auf einem Teller anrichten. Restliche Guacamole in ein Schälchen geben und zu den Wraps servieren.

Nährwertangaben
Pro Person
Brennwert 1219,0 kJ / 292,0 kcal
Fett 16,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
Eiweiß 10,0 g

Käse in deiner Nähe finden

Logo des Käsefinders
Blaues Facebook Logo Blaues Facebook Logo Blaues Twitter Logo Blaues Twitter Logo Rotes Pinterest Logo Rotes Pinterest Logo