Gesundes Gartensüppchen für jede Jahreszeit
Zutaten
Für die Wurzelgemüse-Suppe mit Käsecroûtons
- 4 Scheiben Fol Epi Scheiben Classic
- 500 g Kartoffeln
- 500 g Möhren (jung)
- 300 g Petersilienwurzeln
- 1 Zwiebel
- 2 EL Öl
- 1,25 ml Gemüsebrühe
- 2 Lorbeerblätter
- 5 Zweiglein Thymian
- 5 Scheiben Baguettes
- 2 EL Butter
- 8 Scheiben Kochschinken
- Salz
- Pfeffer
Nährwerte
| Pro Person | |
|---|---|
| Brennwert | 1700,0 kJ / 410,0 kcal |
| Fett | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| Eiweiß | 15,0 g |
Zubereitung
Schritt 1
Backofen auf Grillstufe vorheizen. Das Gemüse putzen, schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Zwiebelwürfel im heißen Öl glasig anschwitzen. Die Gemüsewürfel dazugeben, kurz mit andünsten, dann Gemüsebrühe dazugießen. Lorbeer und Thymian dazugeben, aufkochen. Bei kleiner Hitze 12-15 Min. leicht kochen lassen.
Schritt 2
Für die Schinken-Käse-Croûtons die Baguettescheiben leicht buttern, dann mit Schinken und Fol Epi Scheiben belegen.
Schritt 3
Lorbeer und Thymian aus der Suppe nehmen. Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Brote unter dem Backofengrill goldgelb überbacken.
