Diese Seite weiterempfehlen:Diese Seite bei Facebook weiterempfehlenDiese Seite bei Twitter weiterempfehlen
Diese Seite bei De.licio.us weiterempfehlenDiese Seite bei Mr. Wong weiterempfehlen

Sommerlicher Wrap

Sommerlicher Wrap
Schwierigkeitsgrad: leichtZubereitungszeit 20 min.

Zutaten für 4 Stück :

4 Weizenteig-Wraps
1 Salatgurke
1 Avocado
12 Kirschtomaten
4 Radieschen
1 Radicchio
1 Packung Fol Epi Hauchfein Würzig
1 Packung Herta Finesse Schinken pikant
Etwas Schnittlauch
6 EL Crème fraîche
Salz und Pfeffer

Fol Epi Hauchfein würzigZum Produkt

Zubereitung

Die Crème fraîche mit Salz und Pfeffer abschmecken, auf die 4 Wraps verteilen und verstreichen.

Die Gurke und die Avocado schälen, der Länge nach halbieren, mit Hilfe eines Löffels entkernen und in Stifte schneiden.

Die restlichen Salatzutaten waschen.
Die Radieschen in Scheiben schneiden, die Kirschtomaten halbieren und den Schnittlauch fein schneiden.
Den Radicchio halbieren, den Strunk entfernen und den Salat etwas klein zupfen.

Alle Zutaten mit Fol Epi Hauchfein Würzig und Herta Finesse Schinken pikant auf den Wraps verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen.

Die Wraps auf einer Seite einklappen und gut eingerollt servieren.

Nährwerte pro Portion:

Brennwert: 1955 KJ / 470 Kcal
Eiweiß: 21 g
Fett: 26 g
Kohlenhydrate: 36 g
 

Rezept drucken
Räucherlachs-Kuchen  mit Bresso

 

Neuestes Rezept

Räucherlachs-Kuchen  mit Bresso

Feiner Fisch auf Blätterteig

Zum Rezept
Spargelquiche

 

Beliebtestes Rezept

Spargelquiche

Schönes Partygericht für den Frühling

Zum Rezept

 
Facebook Youtube Twitter
Exklusiv: Mein Bereich
Jetzt registrieren
 
 
Schließen
Sie möchten die Internetseite ich-liebe-kaese.de gerne einer Freundin oder einem Freund empfehlen? Dann nutzen Sie doch einfach unser praktisches Weiterempfehlen-Formular! Ihre Daten werden nur für diesen Zweck verwendet und nicht gespeichert.




captcha

*Pflichtfelder

Ihre Daten werden nur für diesen Zweck verwendet und nicht gespeichert.