Diese Seite weiterempfehlen:Diese Seite bei Facebook weiterempfehlenDiese Seite bei Twitter weiterempfehlen
Diese Seite bei De.licio.us weiterempfehlenDiese Seite bei Mr. Wong weiterempfehlen

Raukesalat "douce France"

Raukesalat
Schwierigkeitsgrad: leichtZubereitungszeit 15 min.

Zutaten für 2 Portionen :

2 TL Ahornsirup
2 EL Sherryessig
Salz
Pfeffer
3 EL Walnussöl
ca. 75 g Rauke
2 EL Walnusskerne
1 mittelgroße reife Birne
100 g Géramont mit Joghurt

Géramont mit JoghurtZum Produkt

Zubereitung

Für die Vinaigrette den Ahornsirup, den Essig, eine Prise Salz und Pfeffer gut verrühren. Das Walnussöl kräftig unterschlagen. Die Rauke putzen, waschen und trocken schleudern.

Die Walnusskerne grob hacken. Die Birne abspülen, trocknen, vierteln, entkernen und die Viertel in dünne Spalten schneiden. Géramont Joghurt in Scheiben schneiden.

Den Raukesalat auf zwei Tellern anrichten. In die Mitte jeweils ein kleines „Türmchen“ aus Birnenspalten und Käsescheiben setzen. Die Vinaigrette darüber träufeln. Mit den Walnüssen und etwas Pfeffer bestreuen.

Nährwerte pro Portion:

Brennwert: 1875 KJ / 450 Kcal
Eiweiß: 13 g
Fett: 38 g
Kohlenhydrate: 16 g
 

Rezept drucken
Herzhafter Nüsschen-Salat  "Eugène"

 

Neuestes Rezept

Herzhafter Nüsschen-Salat  "Eugène"

Es heißt Feldsalat sei ein Männersalat, ah oui. Das bedeutet aber nicht, dass er Frauen nicht auch hervorragend schmeckt.

Zum Rezept
Spargelquiche

 

Beliebtestes Rezept

Spargelquiche

Schönes Partygericht für den Frühling

Zum Rezept

 
Facebook Youtube Twitter
Exklusiv: Mein Bereich
Jetzt registrieren
 
 
Schließen
Sie möchten die Internetseite ich-liebe-kaese.de gerne einer Freundin oder einem Freund empfehlen? Dann nutzen Sie doch einfach unser praktisches Weiterempfehlen-Formular! Ihre Daten werden nur für diesen Zweck verwendet und nicht gespeichert.




captcha

*Pflichtfelder

Ihre Daten werden nur für diesen Zweck verwendet und nicht gespeichert.