50 min.

Zutaten für 4 :

360 g kleine Kartoffeln
Salz
4 festfleischige Fischfilets (à ca. 120 g)
z. B. Pangasius
4 Strauchtomaten
1 EL Weißwein
1 EL Weißweinessig
2 EL Senf
1 gehäufter TL Zucker
3 EL Olivenöl
Pfeffer
2 TL getrocknete Minze
1 Packung (200 g) Chaumes Klassik

Backofen auf 180 °C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Kartoffeln waschen und mit der Schale in Salzwasser ca. 20 Minuten garkochen. Abschütten, halbieren und in eine Auflaufform legen.

Fisch, z.B. Pangasius, waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und auf die Kartoffeln legen.

Tomaten waschen, kreuzweise einschneiden, mit kochendem Wasser überbrühen, dann unter kaltem Wasser abschrecken, die Haut abziehen und in Scheiben schneiden. Dachziegelartig auf den Fischfilets verteilen.

Weißwein, Essig, Senf und Zucker miteinander verrühren. Das Olivenöl zufügen und alles zu einer Vinaigrette verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Vinaigrette über Fisch, Kartoffeln und Tomaten gießen und mit getrockneter Minze bestreuen.

Chaumes in Streifen schneiden, auf den Zutaten verteilen und im vorgeheizten Backofen ca. 20-25 Minuten überbacken.

Brennwert: 1890 KJ / 450 Kcal
Eiweiß: 28 g
Fett: 29 g
Kohlenhydrate: 18 g